Harmonisierung körpereigener energien

REnate Reichard

Gesundheit neu denken

In dir steckt mehr Gesundheit, als du denkst.

Auch wenn du Schmerzen hast oder dich eingeschränkt fühlst – dein Körper trägt ein starkes, gesundes Potenzial in sich. Ich helfe dir, es zu aktivieren.

Vertrau deinem inneren Arzt.

Er weiß, was du brauchst. Gemeinsam stärken wir deine Selbstheilungskräfte und bringen dich wieder in deine Kraft.

Mein 3-Schritte-Programm

In 4–12 Wochen zu mehr Lebensfreude – in deinem Tempo.

Raus aus dem Schmerz. Rein in dein neues Leben.

Möchtest du:
  • dich endlich wieder frei und leicht in deinem Körper fühlen?
  • deine Körperwahrnehmung stärken und achtsamer mit dir selbst umgehen?
  • Blockaden auf körperlicher und emotionaler Ebene sanft lösen?
  • in einen tiefen, erholsamen Schlaf finden?
  • dich nach innen wenden, Stress und Anspannung loslassen?
  • dich kraftvoll und ruhig durch Phasen von Veränderung und Neubeginn bewegen?
  • deine weiblichen Themen wie Zyklus, PMS oder Wechseljahre besser verstehen und annehmen?
  • einen sicheren Raum finden für deine Gefühle, Ängste und inneren Prozesse?
  • dich aus Erschöpfung befreien und zu mehr Lebensenergie und innerer Balance zurückfinden?

Ich bin für dich da

Mit meiner langjährigen Erfahrung in Cranio Sacral,  Shiatsu Massage, Yoga und achtsamer Körperarbeit begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg.

In einem geschützten Raum darfst du ankommen, loslassen und neu spüren, was in dir lebendig ist.

Vereinbare gleich einen Termin! 

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Jahre Erfahrung

Über mich

Gesundheit ist Lebensglück

Gesund & Bewusst mit Leichtigkeit durchs leben | Mensch & Raum | GesundSein Coach | Über mich

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihren Körper wieder zu spüren, sich ganzheitlich zu entfalten und wieder in Kontakt mit ihrer inneren Kraft zu kommen.

Als Quereinsteigerin bin ich 1999 mit meiner eigenen Praxis gestartet – aus tiefster Überzeugung und mit dem Wunsch, einen Ort zu schaffen, an dem Menschen aufatmen, loslassen und sich neu erleben dürfen.

Meine Reise begann mit der Cranio-Sacral Impuls Regulation – eine Methode, die mich tief berührt hat. Ich durfte erleben, wie fein und doch kraftvoll der Körper reagiert, wenn man ihm den Raum gibt, sich selbst zu regulieren.

Wenig später kam Hara-Shiatsu hinzu – eine Arbeit, die mit tiefer Präsenz, achtsamer Berührung und klarer Ausrichtung die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele stärkt.

Ich wusste sofort: Das ist mein Weg. Diese Form der Körperarbeit ist für mich nicht nur eine Methode – sie ist Begegnung, Energiearbeit und ein Dialog mit dem Leben.

Heute fließt meine gesamte Erfahrung in meine Arbeit ein – intuitiv, präsent und individuell auf dich abgestimmt.

Denn ich bin überzeugt:

Jeder Mensch hat das Recht, sich verbunden, lebendig und ganz zu fühlen.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Ruhe und Klarheit zu begleiten.

 

Mein Zugang – Shiatsu, Cranio-Sacral & Yoga-Therapie

Berührung. Achtsamkeit. Veränderung.

Hara-Shiatsu

Hara-Shiatsu ist für mich viel mehr als eine Fingerdruckmassage – es ist eine Kunst der achtsamen Berührung.

Im Zentrum steht die Selbstregulation deines Körpers. Durch gezielte Impulse, bewusste Präsenz und tiefe Verbindung können innere Prozesse in Bewegung kommen.

Hier darfst du still werden – und zugleich in eine neue Lebensdynamik finden.

Ruhe finden – im Kontakt mit dir selbst.

Cranio-Sacral Impuls Regulation

Diese feine und zugleich tiefgreifende Form der Körperarbeit arbeitet mit sanften Griffen und achtsamer Wahrnehmung.

Sie unterstützt dein Nervensystem, fördert die Regeneration deiner Körperrhythmen und lässt dich wieder in deine Mitte finden.

Alles darf fließen. Alles darf sich ordnen.

Yoga-Therapie

In der Yogatherapie verbinden sich Bewegung, Atmung und Bewusstsein.

Sie begleitet meine Behandlungen ebenso wie deinen Alltag.

Du darfst deinen Körper (neu) spüren, deine Atmung vertiefen und deinen Gedanken mehr Raum geben – oder sie loslassen.

Alte Muster dürfen sich verändern. Du darfst dich neu ausrichten.

Selbstheilungskräfte aktivieren durch sanfte Körperberührungen. Cranio-Sacrale Therapie für Menschen jeden Alters  

Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“,  stammt aus Japan und China und ist eine eigenständige Form der manuellen, ganzheitlichen Therapie.

Heilsam und wohltuend. nach Unfällen, bei Stressbelastung, bei Schmerzen an Rücken und Gelenken 

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Es gibt nur zwei Fehler die man auf dem Weg zur Wahrheit machen kann: Nicht den ganzen Weg gehen und nicht beginnen.

Buddha

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