Praxis GsundSein
Praxis GsundSein
Ganzheitliche Körperarbeit in St. Florian – für dein gesundes Potenzial
Jeder Mensch trägt einen Funken gesunden Potenzials in sich – selbst dann, wenn er sich gerade erschöpft, gestresst oder krank fühlt.
In meiner Praxis Gsundsein unterstütze ich dich dabei, diesen heilsamen Anteil wieder zu entdecken, zu stärken und ins Leben zu bringen.
Denn dein Körper weiß, was gut für dich ist. Du musst ihm nur wieder zuhören lernen.
Dein Weg zu innerem Gleichgewicht
Mit meinem 3-Schritte-Programm hast du die Möglichkeit, in nur 4–12 Wochen – und ganz in deinem Tempo – neue Wege zu gehen.
Raus aus dem Stress, den Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
Hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstwahrnehmung und Lebensfreude.
Ich begleite dich achtsam und individuell – mit viel Erfahrung, offenem Herzen und ganzheitlichen Methoden, die Körper, Geist und Seele verbinden.
„Ändere deine Gedanken – und du veränderst dein Leben.“
Meine ganzheitlichen Werkzeuge für dein GesundSein:
- Hara-Shiatsu – achtsame Körperarbeit für tiefe Entspannung
- Cranio-Sacral Impuls Regulation – sanfte Impulse zur Selbstregulation
- Yoga, Meditation & Yogatherapie – dein Weg zur inneren Mitte
- Moxa & Schröpftherapie – energetisierende Wärme und Entgiftung
- Herzratenvariabilitätsmessung – Biofeedback für dein Nervensystem
- Kräuterrezepte aus TCM & aller Welt – natürliche Impulse zur Stärkung
Meine GsundSein Praxis steht dir offen bei:
Auf den inneren Arzt hören
Ein guter Weg, um mit dem Körper und Geist zu arbeiten
Ausleitung und Blockaden lösen
Hochwirksame Kräuterrezepturen aus aller Welt
Die Energieleitbahnen aktivieren
Stress-Analyse und Burn-Out Prävention
Seit über 23 Jahren für Menschen da
Als erfahrene Cranio-Sacral Praktikerin, Shiatsu-Therapeutin und Yogalehrerin verbinde ich fundiertes Wissen mit einem tiefen Gespür für deine Bedürfnisse.
Ich lade dich ein, deinen ganz eigenen Weg zu gehen – achtsam, lebendig und authentisch.
Komm an. In dir.
Und bei mir in der
Praxis Gsundsein
meine 3 schritte zu deinem erfolg: entfalte dein volles potenzial
Dein Weg zu innerer Balance & persönlichem Wachstum
Stell dir vor, du lebst in völliger Balance – körperlich, geistig und seelisch.
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo du stehst, was dich blockiert und wie du dein volles Potenzial entfalten kannst – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Cranio-Sacral-Behandlungen schenken dir tiefe Entspannung und neue Energie.
Hara-Shiatsu-Massagen lösen emotionale und körperliche Blockaden.
Yogatherapie zeigt dir neue Bewegungs- und Denkweisen für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Bei der Herzratenvariabilitätsmessung erkennen wir deine Stressmuster und schaffen Raum für nachhaltige Veränderung.
Geführte Meditationen begleiten dich auf deiner Reise zu innerem Frieden – und zu dir selbst.
Nimm dir Zeit für dich. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
standard
Erste Maßnahmen bei akuten und chronischen Beschwerden
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 4 Beahndlungs-Einheiten á 45 Minuten, mit Vor- und Nachbesprechung
- PLUS: "Erste Hilfe" Übungsprogramm für zu Hause
- 2 x Monatsraten á € 111,- möglich
premium
Ganzheitlicher Ansatz zur Entspannung und Stressabbau
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 3 HRV Messungen á ca. 20 Minuten
- 3 Behandlungs-Einheiten á 60 Minuten,
- 3 Behandlungs-Einheiten á 45 Minuten,
- PLUS: Erarbeiten eines Übungsprogrammes für zu Hause
- PLUS: Atemmudul oder Musikmodul für zu Hause
- 3 x Monatsraten á € 148,- möglich
premium +
Begleitung in fordernden Zeiten und Lebensabschnitten oder z.B. nach Verletzungen/Chronischen Krankheiten
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 3 HRV Messungen á ca. 20 Minuten
- 7 Behandlungs-Einheiten á 60 Minuten
- 2 Behandlungs-Einheiten á 45 Minuten
- 2 Ayurvedische Gesundheitsberatungen á ca. 20 Minuten
- PLUS: Erarbeiten eines persönlichen Übungsprogramms für zu Hause
- PLUS: Atemmudul oder Musikmodul für zu Hause
- PLUS: Unterstützung per Zoom bei deinem Übungsprogramm zu Hause
- 3 Monatsraten á € 259,- möglich
Hinweis
Ich möchte darauf hinweisen, dass die von mir angebotenen Leistungen wie Cranio-Sacrale Impuls Regulation, Yogatherapie/Meditation kein Ersatz für die westliche Medizin ist! Vielmehr wirken diese Maßnahmen PRÄVENTIV UND AUSGLEICHEND und können dadurch helfen Krankheiten vorzubeugen, sowie die ärztliche Behandlung zu ergänzen. Ein Besuch in meiner Praxis ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.
BITTE BEACHTEN: Sollte ein von dir vereinbarter/gebuchter Termin (mündlich, telefonisch oder Mail) nicht eingehalten werden können, so ersuche ich mind. 20 Stunden vorher um Verständigung (per Mail, WhatsApp oder SMS). Ich behalte es mir vor, bei nicht rechtzeitig erfolgter Absage, eine Ausfallsentschädigung von € 25,– in Rechnung zu stellen.
Cranio-Sacral-Praktikerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin, Yogalehererin
