Praxis GesundSein

Praxis GesundSein

Jeder Mensch hat einen bestimmten Anteil eines gesunden Potentials in sich, auch wenn er noch so krank ist. 

Diese gesunden Potenziale gilt es zu stärken.

Ich helfe dir dabei, deine Selbstheilungskräfte wieder in den Vordergrund zu rücken, auf deinen inneren Arzt zu vertrauen, der genau weiß, was für DICH gut ist.

Mit meinem 3-SCHRITTE PROGRAMM gebe ich dir die Möglichkeit in 4 – 12 Wochen in deinem Tempo neue Wege zu gehen. Raus aus dem Stress mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, rein in DEIN neues Leben!

 

Schritt 1: Die Vorbereitungsphase

  • den Schmerz benennen 
  • den Hauptstress, die Hauptbelastung   erkennen
  • den IST Zustand wahrnehmen und das neue Ziel definieren   

 

Schritt 2: Die Entspannungsphase

  • die gesunden Anteile stärken
  • den Atem  wahrnehmen und ihn richtig  einsetzen
  • körperliche und seelische Blockaden sichtbar machen und auflösen
  • die Geschichte hinter deiner Geschichte herausfinden

 

Schritt 3: die Mobilisierungsphase

  • Krankmachende Bewegung erkennen und verändern lernen
  • Gedankenmuster verändern
  • Bewegungsprogramme erarbeiten
  • Neue Rituale   
  • Das Ziel zum Greifen nahe

 

Ändere deine Gedanken und du änderst dein Leben!

 

Seit über 23 Jahren teile ich meine Erfahrungen als Cranio-Sacral- Praktikerin, Shiatsu-Therapeutin und Yogalehrerin.

Meine Hilfsmittel auf diesem Weg:

Hara-Shiatsu Massagen

Cranio-Sacral-Impuls Regulation

Yoga/Yogatherapie/Meditation

Moxa/Schröpftherapie

Herzratenvaribialitäts-Messung

Kräuterrezepturen aus der TCM und aus aller Welt

Meine Praxis steht dir offen bei: 

Schlafstörungen

Schmerzen in den Gelenken

Schmerzen im Bewegungsapparat

Unruhe und Nervosität

Nacken- und Rückenschmerzen

Verspannungen und Kopfschmerzen

Schwaches Immunsystem

Wechseljahrsbeschwerden

Burnout Prävention

Erschöpfung

Übergewicht

Auf den inneren Arzt hören

Ein guter Weg, um mit dem Körper und Geist zu arbeiten

Ausleitung und Blockaden lösen

Hochwirksame Kräuterrezepturen aus aller Welt

Die Energieleitbahnen aktivieren

Stress-Analyse und Burn-Out Prävention 

Gemeinsam finden wir deinen Weg

 Blockaden lösen – jede Krankheit hat ihre Ursache! Verletzungen, egal ob körperlich oder geistig führen zu eingefahrenen Mustern und Blockaden, die dich in deinem Leben einschränken können.

 

Nur wenn Altes losgelassen werden kann, kann Neues wieder Platz finden.

Begleitung 

Meine 3 Schritte zu deinem Erfolg

Lebe dein volles Potenzial!

Bei einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam deine persönlichen Ziele heraus und in welchem Zeitrahmen wir dies umsetzen wollen.

 

Freue dich auf entspannende Cranio-Sacral Behandlungen, bewegende Momente mit Hara-Shiatsu Massagen  und  entdecke neue Bewegungsabläufe in der Yogatherapie.

Bei der Herzratenvaribialitätsmessung finden wir deine Stressoren heraus und du kannst bei geführten Meditationen die Reise beginnen, dein volles Potenzial zu leben.

Nimm Dir Zeit für Dich!

einstimmung

Erste Maßnahmen bei akuten und chronischen Beschwerden

222 / 2 Monate
  • Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
  • 4 Beahndlungs-Einheiten á 45 Minuten, mit Vor- und Nachbesprechung
  • "Erste Hilfe" Übungsprogramm für zu Hause
  • 2 x Monatsraten á € 111,- möglich

regeneration

Ganzheitlicher Ansatz zur Entspannung und Stressabbau

444 / 3 Monate
  • Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
  • 3 HRV Messungen á ca. 20 Minuten mit Atemmudul oder Musikmodul für zu Hause
  • 3 Behandlungs-Einheiten á 60 Minuten,
  • 3 Behandlungs-Einheiten á 45 Minuten,
  • Erarbeiten eines Übungsprogrammes für zu Hause
  • 3 x Monatsraten á € 148,- möglich

aktivierung

Begleitung in schwierigen Zeiten und Lebenskrisen, nach Verletzungen oder Chronischen Krankheiten

777 / 3 Monate
  • Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
  • 3 HRV Messungen á ca. 20 Minuten mit Atemmudul oder Musikmodul für zu Hause
  • 7 Behandlungs-Einheiten á 60 Minuten
  • 2 Behandlungs-Einheiten á 45 Minuten
  • 2 Ayurvedische Gesundheitsberatungen á ca. 20 Minuten
  • Erarbeiten eines persönlichen Übungsprogramms für zu Hause
  • Unterstützung per Zoom bei deinem Übungsprogramm zu Hause
  • 3 Monatsraten á € 259,- möglich

Hinweis

Ich möchte darauf hinweisen, dass die von mir angebotenen Leistungen wie Cranio-Sacrale Impuls Regulation, Yogatherapie/Meditation kein Ersatz für die westliche Medizin ist! Vielmehr wirken diese Maßnahmen PRÄVENTIV UND AUSGLEICHEND und können dadurch helfen Krankheiten vorzubeugen, sowie die ärztliche Behandlung zu ergänzen. Ein Besuch in meiner Praxis ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.

 

Cranio-Sacral-Praktikerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin, Yogalehererin   

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