Praxis GesundSein
Praxis GesundSein
Der Mensch braucht Raum. Vielfach besteht dieser Raum im Außen. Es werden Besitz, Wissen, Freundschaften angehäuft. Dabei vergessen wir, dass das Wertvollste in unserem Inneren zu finden ist. Daher ist es wichtig, unseren „Raum“, unser „Körperhaus“ zu kultivieren und zu pflegen, damit die Seele sich gerne darin aufhält und wachsen kann.
Meine Hilfmittel auf diesem Weg: Cranio-Sacral, Yoga und Yogatherapie, Meditation, Moxa, Schröpftherapie und eine große Anzahl an Kräuterrezepturen von Ethno Health und NewXise.
NEU: ich messe mittels der Herzratenvaribialität deinen momentanen Stress-Level und zeige dir Wege auf, wie du ein erfolgreiches Stressmanagement erreichen kannst.
Lass dich ein Stück deines Lebensweges von mir begleiten. Als GesundSein Coach verfüge ich über eine Menge an Erfahrungen, teils durch meinen Lebensweg, vor allem aber durch meine Tätigkeit als Therapeutin und Yogalehrerin über 23 Jahre.
Dein Anliegen
Gemeinsam finden wir deinen Weg
Blockaden lösen – jede Krankheit hat ihre Ursache! Verletzungen, egal ob körperlich oder geistig führen zu eingefahrenen Mustern und Blockaden, die dich in deinem Leben einschränken können. Gemeinsam versuchen mittels Cranio-Sacral Therapie, Yogatherapie und Meditation die Ursachen aufzuspüren und beginnen neue Wege zu gehen.
Nur wenn Altes losgelassen werden kann, kann Neues wieder Platz finden.
Pakete
Mein Angebot
Gerne helfe ich dir, damit du dein volles Potenzial leben kannst. Bei Gesprächen und Beratungen basierend auf dem Wissen des Ayurveda werden wir einen Weg finden, der dir eine Neuorientierung ermöglicht. Freue dich auf entspannende Cranio-Sacral Behandlungen und entdecke neue Bewegungsabläufe in der Yogatherapie. Gemeinsam können wir meditative „Geh-spräche“ in der Natur unternehmen und die Atemübungen an der frischen Luft genießen. Bei geführten Meditationen kannst du dich auf deine Reise zu dir Selbst begeben.
Nimm Dir Zeit für Dich!
Cranio-Sacral
Hilfreich bei akuten und chronischen Schmerzen
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 2 Yogatherapie/Meditation-Einheit, 45 Minuten
- 2 Cranio-Sacral-Einheiten, 45 Minuten, mit Vor- und Nachbesprechung
- 2 x Monatsraten á € 111,- möglich
Yogatherapie
achtsames Üben nach Verletzungen oder chronischen Bewegungseischränkungen und Atemmeditation
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 4 Messung der Herzratenvaribialität, vorher/nachher
- 4 Yogatherapie/Meditation-Einheit, 60 Minuten, mit Übungsplan
- 1 Cranio-Sacral-Einheiten, 60 Minuten, mit Vor- und Nachbesprechung
- 1 ayurvedische Gesundheitsberatungen in der Praxis, „Geh-spräche“ oder per Zoom, 30 Minuten
- 3 x Monatsraten á € 148,- möglich
Coaching
Durch Cranio-Sacral, Meditation und Yogatherapie gemeinsam Lösungen erarbeiten
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 4 Messung der Herzratenvaribialität, vorher/nachher
- 4 Yogatherapie/Meditation Einheiten, 60 Minuten, mit Übungsplan
- 4 Cranio-Sacral-Einheiten, 60 Minuten, mit Vor- und Nachbesprechung
- 2 ayurvedische Gesundheitsberatungen in der Praxis, „Geh-spräche“ oder per Zoom, 30 Minuten
- 3 Monatsraten á € 259,- möglich
Durchatmen
Eine Reise zurück zu unserem Rhythmus
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 3 Messung der Herzratenvaribialität, vorher/nachher
- 3 Yogatherapie/Meditation-Einheit, 60 Minuten
- 3 Schröpfmassage 30 Minuten
- 3 x Monatsraten á € 111,- möglich
Stressregulation
Wie reagiert dein Herz auf Belastungen?
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 3 Messung der Herzratenvaribialität, vorher/nachher
- 4 Yogatherapie/Meditation-Einheit, 60 Minuten
- 3 x Monatsraten á € 111,- möglich
Stressregulation
Langzeit-Coaching mittels HRV Messungen und Atem/Musiktherapie
- Erstgespräch bei mir in der Praxis oder per Zoom, ca. 20 Minuten
- 4 Messung der Herzratenvaribialität, vorher/nachher
- 4 Yogatherapie/Meditation Einheiten, 60 Minuten, mit Übungsplan
- 4 Cranio-Sacral-Einheiten, 60 Minuten, mit Vor- und Nachbesprechung
- 2 ayurvedische Gesundheitsberatungen in der Praxis, „Geh-spräche“ oder per Zoom, 30 Minuten
- 6 Monatsraten á € 129,50 möglich
Hinweis
Ich möchte darauf hinweisen, dass die von mir angebotenen Leistungen wie Cranio-Sacrale Impuls Regulation, Yogatherapie/Meditation kein Ersatz für die westliche Medizin ist! Vielmehr wirken diese Maßnahmen PRÄVENTIV UND AUSGLEICHEND und können dadurch helfen Krankheiten vorzubeugen, sowie die ärztliche Behandlung zu ergänzen. Ein Besuch in meiner Praxis ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.
Auf den inneren Arzt hören
Ein guter Weg, um mit dem Körper und Geist zu arbeiten
Ausleitung und Blockaden lösen
Hochwirksame Kräuterrezepturen aus aller Welt
Einatmen, ausatmen, ankommen
Stress-Analyse und Burn-Out Prävention
