Gedanken während der Meditation

Muss man die Gedanken während der Meditation kontrollieren? Wie geht es dir damit? Fokussierst du dich darauf deine Gedanken zu verbannen, doch sie gehen nicht weg? Das liegt in der Natur des Verstandes. Du achtest ja auch nicht während der Meditation, ob deine Nieren, deine Leber oder andere Systeme deines Körpers funktionieren – aber der Verstand sollte nicht funktionieren. Die Vorstellung, dass dein Gehirn während dem du etwas Spirituelles tust, aufhören sollte zu arbeiten, ist einfach nicht richtig.Jaggi Vasudev […]