Über mich

1999 begann ich mit meiner eigenen Praxis. Als Quereinsteigerin habe ich mich Schritt für Schritt in unterschiedliche Methoden vertieft und dabei meinen ganz eigenen Zugang zur Begleitung von Menschen entwickelt.

Den Anfang machte die Cranio-Sacrale Impuls Regulation. Sie hat mich gelehrt, wie fein der Körper reagiert und wie wichtig es sein kann, nicht immer etwas tun zu müssen, sondern wahrzunehmen, zuzuhören und Raum zu geben.

Mit Hara-Shiatsu kam die achtsame Berührung hinzu. Die Verbindung von Körper, Geist und innerem Erleben hat mich von Anfang an fasziniert.

Yoga wurde zu einer weiteren wichtigen Säule meiner Arbeit. Aus Yoga entwickelte sich für mich ganz selbstverständlich die Yogatherapie – die Möglichkeit, Yoga individuell auf den einzelnen Menschen und seine Lebenssituation abzustimmen.

Meditation, Achtsamkeit, Ayurveda und die Beschäftigung mit den Kräften der Pflanzen haben meinen Weg weiter ergänzt.

Heute verbinde ich all diese Erfahrungen zu einer persönlichen und ganzheitlichen Begleitung.

Dabei steht für mich niemals eine Methode im Mittelpunkt.

Der Mensch steht im Mittelpunkt.

Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Erfahrungen aus der Kindheit, persönliche Lebenssituationen, Gewohnheiten, aktuelle Belastungen und der ganz individuelle Umgang mit dem Leben beeinflussen, wie wir uns fühlen und wie wir mit unserem Körper umgehen.

Deshalb gibt es für mich auch nicht den einen richtigen Weg.

Manchmal braucht es Bewegung.
Manchmal Ruhe.
Manchmal Berührung.
Manchmal einen neuen Blick auf die eigene Situation.
Und manchmal einfach einen Menschen, der zuhört und einen ein Stück begleitet.