Hara-Shiatsu
GesundSein
Hara-Shiatsu
Die Kunst der tiefen Entspannung für Körper und Geist!
Das größte Potential von Shiatsu liegt für dich in der Vorsorge und der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.
Die Ursprünge von Hara-Shiatsu liegen in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. „shi“ bedeutet Finger und „atsu“ Druck.
Mit einer achtsamen Berührung mit den Händen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen übe ich Druck auf den Körper aus. Dies erfolgt mittels Schwerkraft und der Verlagerung aus meiner Körpermitte heraus, dem sogenannten Hara.
Hara-Shiatsu kann hilfreich sein bei:
- Tiefenentspannung
- Schmerzen in den Gelenken
- Schmerzen oder Verletzungen der Wirbelsäule
- Wechseljahrsbeschwerde
- Menstruationsbeschwerden
- Kinderwunsch
- Kopfschmerzen/Migräne
- Traumabehandlung
- Schlafstörungen
- nach Verletzungen und Unfällen, wie z.B. Schleudertrauma
- u.v.m.
Die Cranio-Sacral-Behandlung ist nicht schmerzhaft. Ein wohliges Empfinden stellt sich ein, sodass manche sogar einschlafen.
Die Wirkungsweise von Hara-Shiatsu
Bei meiner Hara-Shiatsu Behandlung liegst du bekleidet auf einer Matte am Boden. Durch Druck auf die Meridiane (Energieleitbahnen) wird die darin fließende Energie, das Ki oder Chi, einerseits belebt oder andererseits entspannt.
Es werden Dehnungen und Rotationen durchgeführt und die Behandlung kann durch Moxa, Schröpfen und Entspannungstechniken unterstützt werden.
Je nachdem auf welcher Körperseite behandelt wird liegt man auf dem Rücken, dem Bauch oder auf der Seite.
Ziel ist es, den gestörten Energiefluss und somit den Körper, also die Muskeln und Organe, den Geist und auch die Emotionen wieder in eine harmonische Balance zu bringen. Dadurch dass der Selbstheilungsprozess angeregt wird, können Beschwerden gelindert werden.
Hilfreich für Jeden
Hara-Shiatsu hilft bei Gelenksproblemen und auch nach Verletzungen und Sportunfällen. Auch chronische Nacken,- Schulter- und Rückenbeschwerden können gezielt mit Shiatsu behandelt werden. Sehr hilfreich kann Shiatsu auch bei Schlafproblemen, Erschöpfung und bei Burnout als Prävention sein.
Hinweis
Ich möchte darauf hinweisen, dass Hara-Shiatsu kein Ersatz für die westliche Medizin ist! Vielmehr wirkt es PRÄVENTIV UND AUSGLEICHEND und kann dadurch helfen Krankheiten vorzubeugen, sowie die ärztliche Behandlung zu ergänzen. Ein Besuch in meiner Praxis ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.
€80,--
/ 60 Min.
Service
Ich lege Wert auf die persönlichen und individuellen Ansprüche meiner Kunden.
Hast du Fragen?
- Ausführliches Gespräch in meiner Praxis
- Hara-Shiatsu Einheit
- Übungen für zu Hause
- Entspannungsmusik
- Nachbesprechung
Ruf mich an: 0676 71 15 588