Hast du Ziele?

„Warum fragst Du? Jeder hat doch Ziele, oder?“

Also ich begegne immer wieder Menschen die keine Ziele haben.

Meistens sind das die Menschen die sehr unzufrieden sind und mit sich selbst nicht im reinen. Denn Ziele erleichtern das Leben.

Aber was sind Ziele?

Ziele sind konkrete Dinge, die man in der Zukunft erreichen möchte. Sie sind überschaubar, realistisch und planbar. Meistens ist vor einem Ziel ein Wunsch oder eine Vision.

Bei Wünschen und Visionen ist es wie mit Träumen, alles ist möglich. Eine Vision muss nicht realistisch sein und auch nicht unbedingt umsetzbar. Man lässt einfach den Gedanken freien Lauf, träumt dahin und schaut was passiert. Oft liegt eine Vision weit in der Zukunft und nicht selten erscheint dir der Gedanke, das erreiche ich nie!

Wenn ich Menschen nach ihren Zielen frage, dann habe ich bemerkt, dass viele Menschen sehr genau wissen was sie NICHT möchten, fragt man aber nachdem was sie möchten, dann dauert es oft sehr lange und sie müssen lange überlegen.

Wie schaut es mit dir aus? Kennst Du deine Ziele?

Formuliere sie!

Je konkreter du wirst, umso besser.

Je größer du träumst, umso besser.

Tue so, als wäre alles möglich.

Um Ziele zu erreichen lohnt es sich vorher sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Was möchtest du wirklich?

Wovon träumst du?

Dann fange an, dir immer wieder die eine Frage zu stellen, aber immer mit den unterschiedlichen Betonungen:

Will ich das? WILL ich es wirklich – mit allen Konsequenzen?

Will ich das? Ist es wirklich MEIN Ziel oder ist es ein Ziel was andere von mir erwarten?

Will ich das? Ist genau DAS das Richtige für mich?

Wie sehr kannst du dich dafür begeistern? Wie sehr brennst du dafür?

Sei klar und deutlich beim Formulieren!

Schau dir dein Ziel in der Gegenwart an und nicht in der Zukunft.

Also:

• Formuliere dein Ziel so klar und deutlich wie möglich und schreibe es auf!
• Beginne zeitnah an deinem Ziel zu arbeiten!
• Unternimm jeden Tag etwas, das dich deinem Ziel näherbringt!
• Suche dir Unterstützung! Lass dich motivieren und anspornen von anderen Menschen. Erzähle von deinen Zielen und du wirst Menschen treffen, die ähnliches geschafft haben und dir wertvolle Tipps geben können.
• Stelle dir regelmäßig vor, wie es sein wird, wenn du dein Ziel erreicht hast. Wie wirst du dich dabei fühlen? Das wird dich ermutigen dranzubleiben.
• Bringe erfolgsverstärkende Gewohnheiten in deinen Alltag! Z.B. Meditationen um dein Mindset zu stärken
• Und: Setze Prioritäten!

Bist du bereit  und möchtest noch besser lernen deine Ziele zu formulieren und zu erreichen?

Genau dafür habe ich mein Programm: „Meine 3 Schritte zu deinem Erfolg“! gestaltet.

Damit auch DU deine Ziele erreichen kannst – wenn du das wirklich willst!

In meinem Programm „3 Schritte zum Erfolg“ biete ich dir eine 2 bzw. 3-monatige Begleitung an.

Im 1. Schritt werden wir deine Ziele formulieren: z.B. die Beweglichkeit verbessern, Schmerzen lindern, besser ein- und/oder durchschlafen, mehr Selbstwert, Ängste bewältigen usw.

Im 2. Schritt beginnen wir über den Körper zu arbeiten. Entweder mit sanften Cranio-Sacral Behandlungen, bei denen du ein ganz neues Körpergefühl erfahren, alles loslassen kannst, das du auf deinem Weg zum Ziel nicht mehr benötigst und tiefe Entspannung erfahren wirst. Oder bei entspannenden und zugleich aktivierenden Hara-Shiatsu Massagen, bei denen dein Körper durchlässiger für Veränderungen wird. Die Meridiane (Energieleitbahnen) werden gestärkt, neu ausgerichtet und von Blockaden gelöst. Dadurch wird dein Körper und auch dein Geist beweglicher.

Im 3. Schritt wirst du anhand der Yoga-Therapie Übungen und Meditationen erlernen, die dir dabei helfen dein Ziel auch wirklich zu erreichen. Mit einem Übungsprogramm, das wir Schritt für Schritt erarbeiten gebe ich dir ein wertvolles Werkzeug in die Hand, damit du zu Hause jeden Tag deinem Ziel einen Schritt näher kommen kannst.

Ein ganz wichtiger Teil meines Programms sind die wertvollen Kräutersubstanzen in Form von Pulver, das zu einem Tee aufgegossen wird oder in Form von Kapseln. Das trägt sehr zum Erfolg und zum Erreichen deines Ziels bei.

Nach 8 bzw. 12 Wochen wirst du die Veränderungen sehen!

So und nun freue ich mich auf DICH! Vereinbare gleich einen Termin, so kannst du schon morgen deinem Ziel einen Schritt näher sein.